W najbliższy czwartek (01.08) o godz. 10:00 Fitness Dance Cafe zaprasza chętne osoby na poranne zajęcia grupowe Fitness Summer. Zajęcia poprowadzi Dorota Bednarczyk.
Program zajęć będzie oparty na typowych zajęciach TBC (z ang. Total Body Conditioning- zajęcia wzmacniające z elementami treningu CARDIO) i ABT (z ang. Abdominal, Buttocks, Thighs – czyli brzuch, biodra, pośladki – Trening wzmacniająco-kształtujący, który zapewnia płaski brzuch, jędrne pośladki i smukłe uda.) Zajęcia dla każdego, także dla tych osób, które pierwszy raz chcą spróbować fitnessu.
