Wstaje rano i od progu robi sto „brzuszków”. Następnie kolejne ćwiczenia rozciągająco – wzmacniające. Podnoszenie ciężarków, gimnastyka nóg i kręgosłupa. Na wszystko schodzi się godzinę. Bez śniadania, jedynie o szklance herbaty, przebiera się w lekkie spodenki,
(czytaj więcej...)