Zamiast grzybów w lesie, bo jak widzimy – susza, to od początku września mamy wysyp startów półmaratońskich wśród naszych biegaczy. Starują coraz odważniej nowi biegacze, a starzy wyjadacze kolekcjonują kolejne kilometry, starając się wypaść coraz lepiej. Niemniej, przy iście letniej, gorącej aurze jaką zafundował nam wrzesień, ciężko jest o wybitne wyniki, bo bieganie długich dystansów w skwarze do przyjemnych, a i czasami bezpiecznych aktywności nie należy. Trzeba się odpowiednio wytrenować – i nie tylko ciało ale i psychikę – a dzieje się to przecież nie w miesiąc czy dwa, lecz proces treningowy jest długi i mozolny, by na koniec, przed i w dniu biegu zadbać o regularne nawadnianie, i dostosować tempo do temperatury aby nie dopuścić do przegrzania organizmu. No i czasami – trzeba zwyczajnie sobie odpuścić rekordowe tempo. Ale! Cóż począć? Przygoda kusi…
Gratulujemy!
Jacek Winiarczyk – KS START Pułaski Warka
Chronologicznie przedstawiamy wyniki wareckich biegaczy:
02.09.23 – Półmaraton Praski:
Łukasz Więckowski – 1:20;15 (prowadził grupę na wynik 1:20)
Regulski Paweł – 1:28;01
Michał Kochanowski – 1:28;59
Krzysztof Ulijasz – 1:36;51
Grzegorz Jastrzębski – 1:38;51
Agnieszka Rudnicka – 1:39;46
Maciej Rudnicki – 1:42;09
Diana Zielińska – 1:44;35
Zbigniew Bielecki – 1:50;38
Tomasz Koc – 1:51;15
Dariusz Szynkiewicz – 1:57;17
Agnieszka Sułecka-Chłopicka – 2:09;26
Patryk Glinka – 2:14;22
02.09.23 – 32. Półmaraton Usedom – Świnoujście
Marta Mikołajczyk – 2:02;43 (1m/K75)
10.09.23 – XII Półmaraton Damak Tarczyn
Piotr Kowalczyk – 1:34;16 (2m/M50)
Anna Kowalczyk – 1:53;55
17.09.23 – 41. Łowicki Półmaraton Jesieni
Agnieszka Rudnicka – 1:44;03
Maciej Rudnicki – 1:48;50
Marta Mikołajczyk – 1:58;33 (1m/K70)
Christo Wasiliew
17.09.23 – 46. Bieg Lechitów – Gniezno
Krzysztof Ulijasz – 1:39;17
Arkadiusz Wrzesiński – 1:51;33
Piotr Woźniak – 2:08;12
