Więcej
    Strona głównaSportBieganieZajęcia biegowe dla każdego

    Zajęcia biegowe dla każdego

    Klub biegacza KS Start Pułaski w tym sezonie bardzo kreatywnie zachęca mieszkańców do aktywności biegowej na różnym poziomie zaawansowania.

    Prowadzone są trzy rodzaje zajęć:

    • od początku maja do końca czerwca organizowane są dla dzieci z klas 0-3 zajęcia ruchowe pod nazwą „Zabawy Biegowe”. W każdy poniedziałek o godzinie 18:15 na dzieci czekają doświadczeni biegacze, na potrzeby tego zadania nazwani „biegowymi ciociami i wujkami”, którzy wprowadzają dzieci w świat lekkoatletyki poprzez proste formy biegu i zabawy ruchowe. Na pierwszych dwóch zajęciach zjawiło się łącznie aż 110 osób! Przyjęto sympatyczną zasadę, że na koniec zajęć ten kolorowy, aktywny tłum dzieci jest obdarowywany upominkiem – niespodzianką;
    • dla początkujących dorosłych – od marca, raz w tygodniu prowadzone są zajęcia biegowe – w każdą środę o godzinie 19, a od połowy maja ich realizacja odbywa się w ramach projektu „Zajęcia biegowe – Pierwszy Krok” dofinansowanych ze środków Starostwa Powiatowego w Grójcu. Każdorazowo uczestniczy w nich około 50 biegaczy, począwszy od młodzieży do osób dojrzałych wiekowo;
    • natomiast dla najbardziej zaawansowanych, nieprzerwanie od ponad dwóch lat prowadzone są wtorkowe treningi pod hasłem „Biegiem po Warce” i rozpoczynają się o godzinie 18 przy korcie tenisowym. Tutaj zajęcia są bardziej wymagające, niemniej uczestniczy w nich zazwyczaj około 30 osób.

    Opisane działania mają na celu zachęcenie mieszkańców do aktywności typowo rekreacyjnej lub rozpoczęcia przygody ze sportem by z czasem – jak ci bardziej zaawansowani – do sprawdzenia się w rywalizacji, bo w tym sezonie są oni bardzo widoczni i zdobywają wiele czołowych miejsc w rozegranych do tej pory zawodach. Treningi są także sposobem do przygotowania się do jesiennych biegów: Biegu Pułaskiego, Biegu Morsa i Mikołajkowego rozgrywanych w ramach Grand Prix 700-lecia. Najbliższą okazję do wspólnego biegania daje nam Bieg Trojdena, który odbędzie się w Parku przy Muzeum 12 czerwca w godzinach 14-16:30, który będzie miał charakter symbolicznego gromadzenia 700 kilometrów przez wszystkich biegaczy, a po imprezie zapraszamy zawodników na ognisko o godz. 17:30 do Przystani na Winiarach.

    KS START Pułaski Warka – Jacek Winiarczyk

    Redakcja Warka24.pl
    Redakcja Warka24.pl
    Naszą redakcję tworzą mieszkańcy Warki, instytucje oraz organizacje. Jeśli interesujesz się naszym miastem, lubisz pisać artykuły, śledzisz na bieżąco wyniki sportowe bądź uczestniczysz w kulturalnym życiu miasta to zapraszamy Cię do współpracy z portalem. Dołącz do naszego grona!

    NAJPOPULARNIEJSZE