Zapraszamy osoby w wieku 50+ do Fitness Dance Cafe 23.11.2013 o godz. 10:00 na bezpłatne spotkanie z trenerem na siłowni oraz pyszną kawę. Podczas spotkania trener zapozna wszystkich gości z dostępnym sprzętem, zaprezentuje jak korzystać z poszczególnych urządzeń, by móc efektywnie ćwiczyć i poprawić swój stan zdrowia, a przede wszystkim samopoczucie.
Zajęcia na siłowni to głównie:
– poprawa fizycznego i psychicznego stanu zdrowia,
– profilaktyka cukrzycy, miażdżycy, otyłości, i choroby zwyrodnieniowej stawów,
– lepszy sen,
– obniżenie poziomu stresu, obaw, depresji,
– aktywny udział w życiu społecznym.
Kawowy poczęstunek
Każdą osobę 50+ , która przyjdzie na spotkanie w sobotę do Fitness Dance Cafe (godz. 10:00) częstujemy pyszną kawą oraz ciastkiem.