Bieganie

Spróbuj mu podskoczyć! Jan Sitnik rocznik 1946

Nie będzie to opowieść o tym jakie spektakularne sukcesy odnosił nasz bohater i jakie rekordowe wyniki osiągał. Na to by je opisać można byłoby poświęcić spory rozdział w książce. Musicie zatem uwierzyć celnej puencie Jurka Napiórkowskiego, którego sylwetka wcześniej


(czytaj więcej...)
„Chory – tylko od niebiegania!”… czyli o kolejnym wareckim pasjonacie biegania

Wstaje rano i od progu robi sto „brzuszków”. Następnie kolejne ćwiczenia rozciągająco – wzmacniające. Podnoszenie ciężarków, gimnastyka nóg i kręgosłupa. Na wszystko schodzi się godzinę. Bez śniadania, jedynie o szklance herbaty, przebiera się w lekkie spodenki,


(czytaj więcej...)
Nasi biegają z sukcesami

Mimo niewielkiej ilości biegów jesienią, nasi zawodnicy nie próżnują, ciągle są w rytmie treningowym i udało się im nawet wystartować w kilku biegach rozsianych po Polsce. Końcówka października i listopad to już seria wielu odwołanych biegów


(czytaj więcej...)
Mateusz Gos pobiegnie w Mistrzostwach Polski U20

Podczas Piaseczyńskiej Piątki rozgrywanej 6 lipca na stadionie lekkoatletycznym w Piasecznie Mateusz Gos wybiegał minimum pozwalające na start we wrześniowych Mistrzostwach Polski U20 na dystansie 5 km. Mateusz zajął szóste miejsce z wynikiem 15:23:68 (minimum wynosiło


(czytaj więcej...)
Nasi młodzi zawodnicy w „Biegu Kazików”

Sezon Biegowy rozpoczęty! Młodzi lekkoatleci ruszyli na pierwsze poważniejsze biegi w tym roku do Radomia, na coroczny Bieg Kazików – święto patrona miasta. Na linii startu biegów młodzieżowych stanęło blisko 350 uczestników, w biegu charytatywnym 274


(czytaj więcej...)
Biegnij z WOŚP przeciwko cukrzycy!

12 stycznia w ramach 28. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy Warka dołączy do ogólnopolskiej akcji biegu „Policz się z cukrzycą”. Po raz kolejny dla WOŚP wareccy biegacze pokonają kilometry i dadzą dobry przykład zdrowego trybu życia.


(czytaj więcej...)
I Bieg Mikołajowy

W niedzielny poranek 8 grudnia, przy dosyć komfortowej temperaturze dla biegaczy i tragicznej dla Mikołaja i jego reniferów, byliśmy świadkami pierwszego Biegu Mikołajowego. W pierwszym tygodniu grudnia w całym kraju mamy wysyp tego typu imprez pod


(czytaj więcej...)
Biegacze Pułaskiego na Yerevan Marathon w Armenii

W niedzielę 13 października biegowy dream team KS START Pułaski Warka znakomicie zaprezentował się podczas wyjazdowego startu w stolicy Armenii. Najpierw o godzinie 6 czasu środkowo-europejskiego wystartowała Karolina Waśniewska w maratonie i znakomicie rozegrała zwłaszcza drugą


(czytaj więcej...)
Sukces wareckiego nauczyciela w Mistrzostwach Polski w Półmaratonie Nauczycieli i Pracowników Oświaty

9 czerwca w Rudawie k/Krakowa odbyły się XV jubileuszowe Mistrzostwa Polski w Półmaratonie (21.0975 m.) Nauczycieli i Pracowników Oświaty. Mimo, że niedzielny poranek nie przywitał chłodem i rześkim powiewem wiatru, to mimo wszystko grupa zapalonych biegaczy


(czytaj więcej...)
Pobiegli nocą po raz drugi!

W sobotę 27 kwietnia odbył się II Bieg Nocny „Warka na dobranoc” na dystansie 10 km. W szranki z mrokiem stanęło na starcie ponad osiemdziesięciu biegaczy nie tylko z Warki, bowiem na liście startowej pojawili się


(czytaj więcej...)